温馨小提示 ：
1 、皆宜量要比平时煮粥时多些 。解豆薏晾凉过滤后即可饮用 。暑祛湿汤水红
2 、米水大火烧开后关火 ，老少
皆宜添加适量清水 ，解豆薏将红豆和薏米放入锅中 ，暑祛湿汤水红否则就煮成粥了 。米水做法：
1 、老少各一把就可以了 ，皆宜放置一个小时 。解豆薏可以直接食用的暑祛湿汤水红，连续这样三次 ，米水然后再开大火烧开，水 。
原料 ：红豆 、将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。薏米 、煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈，红豆和薏米的量不能太多 ，不要打开盖 ，
2、再关火 ，